心的频道：虐·善待自己

老了，身体状况和健康越来越不行。

虽然从来也没有什么吸睛的体型可言，也离开那想要吸引人的人生阶段好多好多年了，但那越来越大的肚皮是自己也觉得很不健康的体型。

二零二零年新冠肺炎行动管制令开始，我的晚餐不再吃饭，只吃菜肴。四年后今天，肚皮依旧是大了很多圈…

应该认真养生的我，反而把绝大多数的时间和精力给了工作，健康每况愈下。真是的，唉…

真的，我需要开始虐待自己，每天要做多量不同的运动，让自己每天都活在肌肉酸痛的情况。

活得痛苦来善待自己，就是这么矛盾奇怪的世界。

说是很容易啦，我真的希望我可以坚持的做到。

虐待自己来善待自己。

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